TENS apparaten zijn populair om chronische pijn te bestrijden

Transcutane Elektrische Zenuwstimulatie, TENS, is een medische behandelmethode waarbij een TENS apparaat wordt gebruikt om de zenuwen in het lichaam te stimuleren. Het apparaat levert een elektrische stroom met een laag voltage aan de huid via elektroden die op de huid zijn bevestigd. De elektrische stroom kan pijnsignalen naar de hersenen verminderen en de productie van endorfine, natuurlijke pijnstillers die door het lichaam worden aangemaakt, verhogen. TENS apparaten worden vaak gebruikt om chronische pijn te bestrijden en hebben aan populariteit gewonnen als een niet-invasief en vrij van medicamenteuze middelen alternatief voor pijnmedicatie.

TENS apparaten zijn er in verschillende vormen en maten, maar de meeste bestaan uit een regeleenheid en elektroden die op de huid worden bevestigd, zoals de TENS apparaten van Tens.nl. De besturingseenheid werkt op batterijen en heeft verschillende instellingen waarmee de gebruiker de frequentie, de intensiteit en de duur van de elektrische stroom kan aanpassen. De elektroden worden op de huid geplaatst op de plaats van de pijn of op omliggende gebieden, en de elektrische stroom wordt via de huid aan de zenuwen afgegeven.

TENS behandelingen zijn veilig en niet medicamenteus

TENS behandelingen worden gebruikt voor de behandeling van verschillende soorten pijn, zoals lage rugpijn, nekpijn, artritis en fibromyalgie. De behandeling wordt als veilig en niet-invasief beschouwd, met weinig gemelde bijwerkingen. TENS behandelingen worden echter niet voor iedereen aanbevolen, zoals niet voor mensen met pacemakers en mensen met bepaalde huidaandoeningen.

Een TENS behandeling duurt meestal tussen de 15 en 60 minuten, en de frequentie en duur van de behandeling kan variëren afhankelijk van de ernst van de pijn en de reactie van de persoon op de behandeling. Sommige mensen ervaren na een TENS behandeling onmiddellijke verlichting van de pijn, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben om merkbare voordelen te ervaren.

Hoewel TENS behandelingen een effectieve manier kunnen zijn om pijn te bestrijden, is het belangrijk op te merken dat TENS niet mag worden gebruikt als vervanging van medische behandeling of voorgeschreven medicamenteuze tabletten. TENS behandelingen kunnen zelf thuis uitgevoerd worden en worden in bepaalde gevallen in combinatie met andere medische behandelingen en onder begeleiding van een arts.